本人女，今年34岁，想问问医生，健身对痛风有好处吗？

你好，在坚持科学治疗的基础上，建议女性痛风患者以多走动为主，时常活动关节，加大血液循环，尤其是中年女性可以在痛风不是很严重（如间歇期）的条件下，多做一些柔韧性较强的运动，比如说简单的瑜伽锻炼，跳绳、太极、晨跑等运动。