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风湿性关节炎患者一般可以跑步的,但是建议慢跑,可戴上护膝、护腕,避免关节受凉。坚持体育锻炼的人,身体一般较强壮,抗病能力强,其抵御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼的人要强,但如有严重的风湿性关节炎表现,需注意避免过度运动,以免加重病情。