胸罩，是女性生活中不可或的物品，每个妹纸都离不开它。但是，现在很多女性朋友为了显示自身的美丽体态，提升自己的美丽指数，长期穿着不恰当的内衣。殊不知，这样做竟然会损害身体健康，甚至还会导致乳腺疾病。
胸罩竟是乳腺疾病的“罪魁祸首”
数据显示，大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适导致的。乳房上分布着丰富的血管以及淋巴，具有提供乳腺营养以及代谢的作用。如果穿着过小的胸罩，很容易会影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛，甚至会诱发乳腺增生。
可见，选择合适的胸罩对保护乳房健康有着重要的作用。此外，还有研究发现，每天穿戴胸罩12小时以上的人比穿戴时间较短的人，患乳腺癌的几率要高出21倍。因此，建议女性每天穿戴胸罩的时间不要超过12小时，在家里或睡觉时最好别戴。胸罩是女性非常私密的贴身伴侣，它与乳房健康息息相关。那女性应该如何去挑选好的胸罩呢？
教你四招选对Bar
第一招：款式
随着生活质量的提升，市面上胸罩的款式越来越多，有钢圈、无钢圈、聚拢型……各不相同的款式让人眼花缭乱。
实际上，越简单的的胸罩越好，选胸罩时尽量不要注重款式。如果胸罩的图案越复杂，工艺就越复杂。胸罩的颜色越艳丽花样越多，经过的工序也就越多，污染指数就越。因此，建议女性尽量选择简单、干净、舒适的胸罩便可。
第二招：尺码
选购内衣首先要清楚自己的大小。有的人为了让自己的胸部看起来更加丰满，便穿着较小的内衣，这样会导致胸部长时间受到压迫，不利于呼吸及血液循环的，还很容易诱发乳腺肿瘤。
而如果胸罩太大，这样就跟没穿一样，不利于自身形体的塑造。建议女性一定要实事求是，根据自身的尺寸大小选择合适的胸罩。
第三招：颜色
胸罩上的污染主要要来自于染料的环节。如果染料环节做不好，会导致甲醛或重金属污染。一些比较难调的颜色，或颜色较深，需要经过反复的工序，这样会导致胸罩上的重金属污染加重。因此，建议女性尽量选择纯色或浅色系的内衣，避免穿着深色的衣物。
第四招：面料
胸罩能保护乳房，是因为它能给乳房承受力。胸罩一定要使用透气的面料，一般来说，建议女性选择双针织的全棉面料，这是最有弹性且较耐用的。
此外，女性一定要注意胸罩的生命是有限的，一旦胸罩松弛或失去弹性，就要及时更换新的了。胸罩是导致乳腺疾病凶手之一，一定要引起重视，以后可不要小看了一件胸罩了！
