宝宝按需喂养不等于一哭就得喂奶，因为宝宝哭闹的原因很多，吃奶并非一定是因为饥饿。小婴儿正处于口欲期，宝宝吃手或总想吃奶，许多时候是宝宝需要满足吸吮的欲望，所以不要宝宝一哭就喂奶。对于吸吮欲望强烈的宝宝，可以使用安抚奶嘴。
宝宝白白胖胖、粉粉嫩嫩的很招人喜爱，但是胖的过度就有营养过剩之嫌了。有些宝宝一醒就吃，吃了就睡，太胖的宝宝也不愿意多运动，且大多嗜吃甜食，导致宝宝自身生理节律和免疫功能得不到调节，虚而胖之，各项能力发育落后，且抵抗力减弱，很容易生病。
预防小儿过度肥胖其实要从胎儿期开始。孕妇在妊娠期需增加营养，但并不是营养摄入越多越好。如果孕妇体重增加过快，常会导致胎儿出生体重过重，使今后发生肥胖的概率大大增加。如果父母体型也是肥胖型的，宝宝更容易长成小胖子。
其实，胖和强壮是完全不同的。强壮是在合理营养搭配情况下，宝宝长得精神饱满、红润结实，而胖则是一种营养过剩的表现。宝宝从小就开始发胖，成年后患糖尿病、高血压、冠心病的几率比健壮儿童大得多，因此，合理的饮食、膳食结构和营养、适当的运动才是宝宝健康成长的保证。
