大家都应该知道五指连心这个说法，其实，人的五指对应的是人体内的五脏六腑，而各脏器的气血是否充盈，也可以通过观察指甲的变化来知晓。健康的指甲应该是红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色，压其前端，放开后血色立即恢复。
接下来我们就来看看什么是不健康的指甲?它又代表了什么?
第一，指甲有倒刺。手指长倒刺是常见现象，有人说这是缺乏维生素B6或维生素C的表现，只要多补充这些维生素就能解决。但实际上，手指长倒刺和缺乏维生素无关，主要原因是因为物理摩擦或洗手过多所致。
第二，指甲有白斑。这种状况估计很多人也遇到过，如果指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现，叫做“白甲症”，最常见的一种致病原因是由于指甲根部(也叫基质)部分受伤而引起。此外，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点，如果缺锌也有可能使指甲出现白斑。
第三，指甲有凹陷。如果在指甲表面出现凹陷，则表明人体内氧气摄入不足，有可能是贫血、缺乏运动或呼吸短促导致的。
第四，指甲有竖线。国内的专家认为这代表你的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。而美国俄勒冈健康大学的皮肤科临床教授菲比瑞奇则有不同的观点，他认为指甲长竖纹跟年龄有关，就像我们皮肤的皱纹一样，是随着年龄增长自然发生的。
第五，指甲有横沟。指甲横沟又叫博氏线，表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发等;如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如肠胃炎、结肠炎、胃病等;如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。
第六，指甲易断裂。指甲易断裂最常见的原因是指甲经常接触水、肥皂和洗涤剂等液体，导致指甲断裂。还有一些更严重原因，比如内分泌紊乱或营养不良，也会导致指甲议断裂。
第七，指甲变白镶粉边。指甲变得全白但边缘留有较深的粉色时，就意味着你的肝脏出了问题，比如肝炎等。
第八，指甲有黑线。如果指甲没有受过外伤，但下面却突然出现黑线，并蔓延至周围皮肤，很可能是黑素瘤在作怪。
第九，指甲松离。指甲松离最常见的原因是受到了外力刺激，尤其是长指甲，常常会因被绊或被勾到而发生甲脱离。
