目前状态，哺乳期疾病发病率高，据门诊统计，急性乳腺炎、乳腺脓肿、乳汁淤积、积乳囊肿、乳汁不足、乳头皲裂等发病率每年递增。而且病人相当痛苦。慢性乳腺疾病也在增加，包括一些非哺乳期的一些乳腺炎。
四川省公立三甲医院乳腺科主任
刘颖，应“114”和“健康客”邀请做客“
健康客网”——名医直播，对
《乳腺炎的预防与治疗》进行专业的分享。了解更多医疗知识，关注微信公众号“
健康客网”：网上精准
预约挂号，权威资深名医进行线上交流互动，在线智能咨询问诊！
妊娠给“乳房”做做操
1、一般建议，怀孕的时候乳房的保养从什么时候开始？太早来了，过多的乳房刺激，可能会引起流产，所以一般在前三个月的时候，我们不主张过多的刺激乳头，在怀孕八个月以后，也不主张进行乳头的护理，刺激以后怕引起早产，所以一般建议妊娠的中期，对乳房进行一定的保养，可以进行一些乳头的伸拉、牵拉的练习，还有可以每日用毛巾和清水反复是清理乳头，擦洗时适当用力，再涂一些橄榄油，保护一下。
2、产前的时候的清洗，可以每天用温开水清洁乳头污垢。怀孕期间乳腺分泌的少许分泌物淤积在乳腺导管口，致使乳腺导管阻塞，乳头有污垢，可涂以植物油，使之软化用肥皂水洗净，再用温开水洗净擦干。消毒棉签平行轻轻拨动去除污垢切忌不要损伤组织，使之通畅。
3、指导产妇科学的喂养，养成良好的哺乳习惯！
乳汁怎样分泌的？
自身：
1、胎盘、雌孕激素来促进乳腺发育
2、脑垂体影响催乳素的分泌，在分娩前达到高峰，为哺乳做准备，通过这些刺激乳腺进一步发育，可促使乳腺分泌和合成乳汁。
外界：
1、婴儿吸吮乳头传递一种影响垂体分泌，一定要让宝宝频繁的吸允才能使妈妈的垂体分泌乳汁。
2、孩子的存在或哭声也可以促使乳腺的分泌，—条件反射，激活催乳素的释放。所以要让乳汁充足一定要让宝宝频繁的吸吮，才会刺激脑垂体产生更多的乳汁，这样才能够让宝宝得到充足的乳汁。
什么时候开始哺乳？
结扎脐带后半小时内就可以开始哺乳，最好能坚持30分钟。第一时间的吸吮，使母亲体内产生更多的催乳素，刺激乳汁分泌。
按时还是按需？
1、建议按需哺乳，不要严格的限定间隔时间。特别是刚刚生了宝宝以后，有的宝宝吸吮能力很强，有的宝宝吸吮能力差一点，只要他需要或者乳房发胀了以后，你都可以让宝宝吸。
2、新生儿需要频繁的喂奶，1~2小时哺乳一次，可以促使乳汁更好的分泌，这是孩子的生理状态所决定，频繁的吸吮可强化母亲泌乳和排乳的刺激。
哺乳期的饮食
1、在初产的前几天，最好饮食清淡，喝点小米粥，慢慢的，因为宝宝才出生几天，并不需要那么多的奶，只要很少就能维持生命，哺乳期并不需要制定特殊的饮食搭配。
2、只需注意健康的膳食来保证你的产奶量。
3、平衡膳食，补充充足优质蛋白质，多食新鲜蔬菜和水果。
4、保证维生素的补给，乳汁顺畅后逐渐加汤水。还可以多喝一些水，有利于乳汁的分泌，不要喝太多的油汤，有时候在做治疗的时候，产妇的奶就会很油腻，很粘稠，这样就会很容易把乳孔堵塞，反而乳汁出的不畅。
为什么现在这么多乳腺炎发生？
1、现代妇女工作节奏快，精神压力大。
2、缺乏科学哺乳知识，缺少正规的专业指导
3、生活条件好，家庭关注多，心身耐受差。
4、自觉乳汁不足，大量进补油腻、滋补之品、更容易诱发乳腺炎。
5、 配套治疗跟不上，各级医疗卫生机构大多无专业的母乳喂养门诊。
6、病急乱投医，盲目处理，人为伤害。现在有一个职业就是通乳师，但是也有专业和非专业的，处理不当致诸多并发症，乱用热敷和冷敷都有可能造成伤害。不科学方法造成挫伤、烫伤、血肿、皮炎等。
专家提醒：掌握一定的知识，科学的喂养，有问题要到正规的医院进行治疗。
