当今社会，女性扮演着职员、女儿、妻子、母亲等角色，随着年龄的增加，您是否会发现曾今美丽的容颜开始出现皱纹、失去光泽；曾经引以为豪的身材失去曲线美，美丽的胸部开始出现下垂的迹象？会不会出现情绪难以自控，烦躁易怒，或者焦虑抑郁，那么这一切源于卵巢功能的逐渐下降。
四川省第二中医医院妇科副主任
曹亚芳教授，应“114”和“健康客”邀请做客“
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了解一下雌激素：
从女孩到少女，从少女到育龄期女性，雌性激素的影响贯穿一生。俗话说“女大十八变，越变越好看”，女性之所以有这个变化，是雌性激素的作用。女性体内有400多个部位含雌激素的受体，主要分布在子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑。因此对这些组织均有影响。
雌激素下降的表现有哪些？
皮肤：肌肤干燥、失去弹性、暗淡无光、皱纹滋生、毛孔粗大等，由于雌激素不足，使皮肤胶原丧失，出现更多的皱纹，使原有的皱纹加深，皮肤变得更薄、干燥、粗糙甚至皲裂；皮肤色素沉着。胶原纤维是皮肤真皮中毒重要成分，它们的含量会随着年龄的增长而明显下降，从而使破皮肤松弛，弹性降低。
面斑：如蝴蝶斑、黄褐斑，皮肤上出现色素沉着或色斑极大影响面容，基因、环境和内分泌因素影响黑色素合成及其在表皮层的分布。怀孕期间激素分泌增强导致皮肤色沉加重非常常见，目前有研究提示雌激素也有调节色素沉着的作用。
形体：脂肪重新分布而发胖，乳房变形，松弛下垂，腰腹长赘肉，臀部下垂长赘肉。如多囊卵巢综合症患者，代谢紊乱，出现肥胖月经推后甚至闭经。
月经失调：卵巢分泌的激素水平正常，则月经规律，相反就会出现预警周期紊乱如月经过少、经期延长、月经频发或者稀发甚至闭经。由于排卵功能障碍，还会引起不孕，卵巢功能下降，卵泡发育不良，可能出现自然流产或者胚胎停育。部分患者出现情绪方面的改变。烦躁易怒，容易失眠多梦，精神不振，思想悲观，缺乏信心，阴道干涩，分泌物减少，性欲下降。
改善卵巢功能有以下建议：如何让青春放慢脚步，我们能做的就是消除病因，以内养外。
通过中药食疗、中药膏方、中医特色治疗、中医辨证从内治疗，调理气血经络，对面部皮肤也有改善。
中药食材及中成药的选择：
平常可结合体质，选用一些填精养血的中药材食疗，可以起到保养肌肤。维养卵巢的作用。我们可以结合月经情况，伴随症状，舌脉，辨证论治，采用食疗。根据体质，大致分为四个症状。
肾虚血亏：
月经周期推后，或伴有月经量少；经色淡黯，质清稀。或伴有腰膝酸软；头晕耳鸣；面色无华；失眠健忘；阴道干涩；大便干燥。
当归枸杞豆枣汤：当归15g、枸杞子10g、黑豆10g、大枣10g、猪脊骨或乌鸡250g，炖汤服用。每周2剂。当归：补血和血，调经止痛；枸杞子：补肾养肝、益精明目；黑豆：养血平肝、补肾壮阴；大枣：补中益气、养血安神。
中成药：归肾片、女金丹丸。
肾虚肝郁：月经周期推后，或伴有月经量少；经色黯，夹有血块；或伴有腰膝酸软；头晕耳鸣；夜尿频多；情志抑郁或烦躁；经前乳房胀痛；形寒肢冷；
归芎枸杞佛手汤：当归10g、川芎6g、枸杞子10g、佛手10g、猪脊骨250g、少许陈皮、葱姜炖汤服用。每周两剂。川芎：活血行气，祛风止痛；佛手：疏肝理气、健脾和胃；陈皮：理气健脾。
中成药：可考虑服用定坤丹、逍遥丸
脾肾阳虚：月经周期推后，或伴有月经量少；经色黯，质清稀。或伴有腰膝或小腹冷痛；面浮肢肿；大便稀溏；夜尿频多；形寒肢冷；带下清稀。
肉桂苁蓉羊肉汤：肉桂6g、肉苁蓉10g、黄芪15g、党参10g、羊肉适250g，加少许盐、生姜、胡椒，炖汤服用。每周两剂。温中散寒、健胃暖脾、通利血脉。肉苁蓉：补肾益精、润肠通便；黄芪：补气升阳，益气固表；党参：补中益气、健脾益肺。
中成药：艾附暖宫丸
阴虚血燥：月经周期推后，或伴有月经量少，经色红，质稠。或伴有五心烦热；潮热汗出；形体消瘦；口干咽燥；肌肤干燥；大便干燥。
石斛黄精山参汤：石斛6g、黄精10g、山药15g、北沙参15g、猪脊骨250g，炖汤服用。石斛：滋阴清热、养阴生津；黄精；滋肾润脾，补肾益气；山药：补脾养肺、补肾益精；北沙参：滋阴生津、清热凉血。
中成药：六味地黄丸、大补阴丸
药膳里的选择的药物虽然属于药食同源的中药，但毕竟有一定效力，最好在医生指导下辨治服用，根据体质调理，达到阴阳平衡。最后希望女性朋友们远离危险、拥抱美丽。
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