我们现代人受到困扰的多种亚健康状态，看似不是因为脊柱导致的，但是？很多查不出原因的时候，往往是因为脊柱不良导致的，包括肩背酸痛、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、心律失常、失眠、胃痛、腹泻、血压增高、四肢怕冷、困乏无力、还有就是我们的男女性的难言之隐：性功能障碍、月经不调等等多达一百余种，这种明显的症状。
四川省第二中医医院中西医结合副主任医师马界，做客“健康客网”名医直播栏目，对“中医治未病之脊柱保健”进行专业的分享。了解更多医疗知识关注微信公众号“健康客网”，和权威资深名医进行线上交流互动，线上智能咨询问诊，还可以网上精准预约挂号！
由于现代人的工作和生活方式的改变，脊柱疾病正在呈逐年增多，并呈逐渐年轻化的趋势。下面小编整理了一下，既然脊柱问题这么多，那发生这个问题的主要原因又是什么？
第一是：不正确的姿势，坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动！（这个是最主要的原因）
第二是：不合理的寝具，因为我们一天大约有三分之一的时间是在床上休息度过的，所以我们的寝具包括枕头，床垫，它的重要性就显得很明显了。首先呐我们的枕头过低或过高，床垫过硬或过软，都会引起脊柱旁的韧带，肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能的紊乱。
第三是：饮用过多的碳酸饮料，导致钙质流失、骨质疏松，有损筋骨的强健，即使是患病以后也不容易修复。
第四是：风寒、潮湿的环境条件的侵袭，这个条件就会影响到局部的血液循环，加速了组织变性。
第五是：外伤是不可忽视的，直接的猛力撞击，会使脊柱关节直接受损。
第六是：我们的职业因素，像舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
而作为我们成人来说，如果感觉自己的颈椎有问题，但又不知道是不是真的，那我们怎么来自测自己的颈腰椎是不是出了问题呐？下面告诉大家，脊椎有问题的六大征兆，做好防御的工作。
征兆一：当你的鞋跟磨得高低不平的时候，要引起重视。
很多病都会导致鞋后跟磨得高低不平，比方式有膝关节的内翻、外翻等膝关节问题和还有就是偏瘫等脑部疾病，它可以造成走路姿势有问题外，就要考虑到是不是脊柱出现了问题。
征兆二：不明原因的呼吸不舒畅
如果出现这种症状，我们除了需要检查是否是呼吸系统和心脏出现了问题以外，就要多一个心眼，要去检查一下我们的脊椎是不是出了问题。
征兆三：旋颈的时候常发出“咔哒”声
觉得自己扭动脖子的时候发出咔哧咔哧的响声，在这种时候就要重视，这肯定是颈椎出了问题。
征兆四：头部总不自觉的偏向一边，不受大脑使唤，走路时身体向一侧倾斜，一条腿总搭到另一条腿上。
颈椎病有很多种，其中的脊髓型颈椎病可能会出现头部歪斜的症状，这种颈椎病比较严重，很可能导致瘫痪，但也需要排除颅脑疾病。
征兆五：有些朋友经常闪腰、岔气
有些人常闪腰或岔气，他自己觉得还没有搬重物的时候，或者是很重的工作的时候就会闪腰。这个时候，我们要想到的是腰椎病可能出现问题。
征兆六：不明原因的精神不能很好地集中，记忆力下降。
这个原因，往往是交感型颈椎病，除了排除神经官能症、心理疾病以外，这个时候就能想到交感型颈椎病。
科学的作息的习惯，保持良好的心态，要对我们的脊柱多关心，适当的做一些脊柱的保健操。总之，一定要精心照料自己的脊柱。
