在如今这个社会，年轻人出现高血压的症状远远大于老年人，不是因为年轻人疾病多，而是因为以下五大原因：
1.工作压力大，情绪烦躁。
一项针对高血压患者进行的研究表明，引发高血压的原因有27%是由于心理压力。
2.经常抽烟喝酒。
喜欢抽烟、喝酒的年轻人，容易出现动脉硬化和血压升高等危险。
3.作息不正常，严重缺觉。
都市白领都习惯晚睡，甚至不少人午夜才会入睡。长此以往，可能诱发高血压、心脏病、脑血管等疾病。
4.长期缺乏运动。
白领群体高血压多发，和缺少运动也有直接关系。有研究显示，肥胖和超重的人患高血压的概率，比普通人要高出许多。
5.喜食“四高”食品。
高糖、高脂、高盐、高蛋白的饮食结构，容易导致脂肪过量堆积。
小编友情提示：身体健康才是生存的资本。为了自己，改变生活习惯，养成良好的生活方式，预防高血压，从现在的点滴小事做起。
