一般说到胆固醇，几乎所有人都会想到胖子，也几乎都会认为胖子的胆固醇一定比瘦子的胆固醇高。实际上，瘦子的胆固醇或许比胖子还要高。这是为什么呢？
1.精神压力过大导致的胆固醇高
胆固醇高的低龄化趋势，与压力大、易紧张等不无关系，这些精神因素也是胆固醇水平升高的原因之一。从动脉粥样硬化的发生来说，二十几岁的青年就会发生，但要真正发展为动脉血管硬化阻塞心脏血管，甚至发生心梗等，可能至少还要20多年的时间。一些“瘦人”虽然体形不胖，但种种原因也会导致其胆固醇偏高。比如：精神压力过大、爱吃高蛋白、高脂肪的甜食等，就是其中原因之一。长时间的精神压力可引起胆固醇升高。
2、饮食不当导致的胆固醇高
过多进食含高胆固醇的食物，比如动物内脏等。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
3、不运动导致的胆固醇高
很多人错误的认为胆固醇高是因为身体脂肪太多，都是胖人的专利。但是最新研究表明，瘦人也容易高胆固醇。原因是瘦人以为自己本身身体单薄，不喜欢运动，虽然本身脂肪不多，但是胆固醇却是不会改变的。体型偏瘦，但没有运动习惯的人，虽然脂肪没有胖的人多，但血液中的胆固醇含量却没有改变，心脏病等疾病的发病风险与胖人无异。其原因是，心脏病与胆固醇含量紧密相连，尤其当低密度胆固醇脂蛋白含量高时，容易促使动脉硬化。
这些原因都在告诉我们胖子和瘦子如若生活习惯不良好，胆固醇都很容易变高。所以为了自己改变生活习惯，好好照顾自己，善待自己。
