最激动人心的时刻到了，从明日起，2017春运火车票开始预售啦。是不是听到这个消息，就激动了呢？反正本小编可是实实在在的激动了一把呀。不过，激动归激动，本小编还是要提醒大家
春运期间，我们都应该注意的
健康问题。
1.流感
春运期间，人群密度可谓是最大的，而且人与人之间的密切接触率也是一年中最频繁的，在那种通风条件差，天气寒冷，人的抵抗能力下降的时候，是最容易感染流感的。所以，为预防流感，小编建议乘客在车上要喝水，积极佩戴口罩，不与感冒乘客面对面讲话，当列车停靠之时，可到通风处透透气。
2.晕车
有不少人最怕坐车，不是因为他们怕车，而是要晕车，这不是病，只是一种应激反应，不用过分紧张。小编建议经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物。在必要的情况下，提前半小时服用防晕车药或者切片生姜贴在肚脐眼上、闻橘子皮或服用新鲜姜汁。另外，乘车时尽量避免看窗外移动的景物。
3.腹泻
在长途汽车和火车上，由于车上设施不足，许多乘客忽视洗手饮食卫生要求，或者在车上食用了冷食物，引发消化道疾病的发作，极易引起腹痛、腹泻、呕吐等。小编建议在列车上吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，尽量不要吃冷的食物。
4.久坐不动不健康
春运乘坐交通工具，车厢拥挤，活动空间小，如果长时间保持坐姿，可能引发下半身静脉血流回流心脏受阻或减慢。腿部血液流通不畅，易形成凝块即为血栓。这些血块有的会自行溶解，有的则随其血液而流动，当其进入支持肺部或心脏的一些小血管时，极易引起大面积栓塞，有可能危及生命。小编建议，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位。如果条件允许，最好间隔一两个小时就站起来走一走，活动活动腿脚，让血液流通。如果只能坐在座位上，那么踮踮脚尖可以有效收缩小腿的肌肉，抖抖腿可以有效促进小腿血液循环，或者用手从上往下进行下肢按摩，也可以帮助血液回流。
在外的每一个人都希望赶紧回到自己的家中，看看那些父母亲戚妻儿（或是丈夫），我相信在家中等你回家的人都希望你是健康的，是平安的，所以
春运期间健康也是最重要的。
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