宝宝打嗝，不必担心，只需这样

　　打嗝，说到底是消化问题，宝宝如果消化吸收得不好，就很容易出现打嗝现象。而当宝宝不断打嗝的时候，家长们可以按摩宝宝的腹部，顺时针画圈按摩，来促进宝宝肠胃的消化吸收，缓解打嗝症状。平时多给宝宝按摩小肚子，可以预防因消化不良所引发的打嗝现象。

　　在婴儿时期的宝宝，他们的进食多半是来自妈咪的母乳，而宝宝进食消化吸收得好坏，与妈咪的喂奶姿势也有着一定的关系，倘若妈咪的喂奶姿势不正确，宝宝进食就不顺畅，进入肠胃后反应也会比较慢，不能够及时消化吸收，就会出现打嗝现象。因此，宝妈们在给宝宝喂奶的时候，一定要采取舒适正确的姿势，预防打嗝的出现。

　　我们都知道，婴幼儿宝宝身体的各项机能都没有发育完善，抵抗力和免疫力都较弱，当宝宝受到风寒入侵的时候，很容易诱发打嗝。所以，当天气昼夜温差较大的时候，宝宝出现打嗝现象，妈咪们可以观察宝宝是否是着凉了，要注意给宝宝保暖，晚间要盖好被子，不能让宝宝着凉喔！

　　当宝宝开始添加辅食或吃奶粉的时候，妈咪们要记得给宝宝选易消化的，尤其是家里有爱打嗝的宝宝，选择奶粉和辅食，应以易消化吸收为主。由于小宝宝的肠胃非常较弱，对于各种食物的消化吸收功能还不完善，所以，选择易消化的辅食和奶粉，可以避免宝宝胀气打嗝。小米粥、玉米糊、蔬菜汁等，都是宝宝非常容易消化吸收的营养辅食选择。

　　家长们从小培养宝宝爱运动的好习惯，不仅可以增强宝宝的体质，提高身体的免疫力和抵抗力，而且针对于总是打嗝这种消化不良的问题，也能够有效预防喔！可以在每餐的餐后半小时到一个小时的时间，都让宝宝伸伸小胳膊小腿，来做做小运动，有效缓解宝宝消化不良、胀气、打嗝等问题。

　　宝宝总是打嗝，这与体内缺水也密不可分，不常喝水的宝宝，体内新陈代谢缓慢，消化吸收也较缓慢。所以，家长们要多给宝宝补充水分，尤其是天热的时候，出汗多，补充的水分更要多，宝宝的消化好、不胀气，打嗝现象自然而然就会少了。