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西红柿,可不能这样吃

时间: 2016-12-07 阅读:660 来源:  互联网
  大多数人们喜爱西红柿,不仅是因为它做出来的食物好吃美味,而且具有凉血养肝,清热解毒的功效。同时,也能帮助人们美容、祛斑、降血压、防癌等。但是西红柿也是有禁忌的。
  服用抗凝血药物时不能吃
  维生素K主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。而西红柿则刚好含有较丰富的维生素K,因此服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
  不要空腹食用
  西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
  选择吃成熟的西红柿
  尚未成熟的青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体,进食以后轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。所以生的西红柿最好就不要吃了。
  不宜长久加热烹制后食用
  长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
                                                                     
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