你以为的游泳是可以健身的游泳，是可以减肥的运动。但是实质上，游泳也是有潜在危害的。
就比如那些血管功能没那么好，岁数又比较大的人的来说，游泳可不能天天去。否则很容易出现血管痉挛。
同样，很多有皮肤病的患者、颈椎病患者、关节炎患者，如果去游泳也会加重病情，因为水太寒凉了。大部分温水游泳池的温度在28℃左右，换水时水温会更低，其实最适宜的水温应该和人体体温差不多。
有人说，冬泳更能强身健体。实则不是，对于那些已经形成习惯的人来说，确实能健身。但，对于那些一时兴起，又从未在冬天游过泳的人来说，麻烦可就大了，毕竟冬天气温本身就寒冷，水温也是更加冰冰凉，若是贸然就去游，很可能使寒气入体，导致疾病产生。
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