都说，“嘴唇是健康的晴雨表。”这句话一点儿也不假。正常的嘴唇应是湿润弹性、红润光泽的。然而，只要我们一生病，嘴唇则会跟着身体而发生相应地变化。唇色是我们身体的健康密码，能预测许多疾病。我们应该时刻关注它，一旦发现异常及时检查，早发现早治疗。
嘴唇发白——贫血、失血症
嘴唇发白说明血虚，是贫血和失血症等疾病的征兆。嘴唇发白的人经常容易有头晕、眼花、耳鸣、注意力不集中、精神萎靡、手脚发麻等症状。如果长期嘴唇发白就应该去医院做个体检，检查一下是否贫血。
嘴唇发白的人平时可以多吃一些动物内脏、黑芝麻、红枣等补血的食物，可以改善贫血。
嘴唇发黄——肝炎
嘴唇发黄的现象并不多见，一旦发现自己的嘴唇发黄了，就应该高度警惕，因为你很可能是得了肝炎。如果你还伴有食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦等症状，就应该马上去医院做肝功能检查。
嘴唇呈深红色——湿热上火
古代美人的一大标准就是“樱桃小嘴”。但实际上樱桃色的嘴唇是不健康的，“樱桃嘴”只有在特殊情况下才会出现，大多是因吸入一氧化碳过多而造成的中毒现象，严重的话危及生命。
正常的嘴唇应该是粉红色，颜色过于艳丽或者直接呈深红色的话，说明体内“火气”非常大。伴有口臭、呃逆表示脾胃湿热；伴有两胁胀痛、厌食表示肝火过旺。
深红色嘴唇的人应该多选择清淡的饮食，多吃清热降火的蔬菜水果，少食刺激性食物。
嘴唇青紫——心脏病、血栓
嘴唇呈青紫色是血行淤滞的表现。有些人嘴唇长期青紫，这在医学上被称为“紫绀”，这种人通常心脏有问题。血液中缺少氧气就使是心脏供血不足，容易造成血管栓塞、中风、心脏病等问题。而血液缺氧最大的一个表现就是嘴唇发青或发紫。中老年人的嘴唇如果是这个颜色，就尤其应该注意起来，及时去医院检查心肺功能。
嘴唇青紫的人应该减少剧烈运动，平时多喝些山楂茶、玫瑰茶等，有利于活血化瘀。
嘴唇黑并有黑斑——色素痣、血管瘤、消化系统疾病
如果嘴唇整体颜色暗淡无光泽而且发黑，通常消化系统会有问题。如果还出现了黑斑，这事色素痣或血管瘤的先兆，应该赶紧去医院做相关检查。
唇色发黑有黑斑的人平时应该戒烟戒酒，多做有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等，增强心肺和消化系统功能。
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