我们都听说过高血压，它是一种十分常见的疾病，但是你知道低血压吗？其实低血压也是一种身体的不正常现象，经常头痛、疲劳甚至晕厥的人可能患有低血压，不过我们不要急着吃药，低血压可以从日常饮食方面进行改善。
低血压有什么症状
我们在了解低血压吃什么水果好之前，先来了解下低血压都有哪些症状。
急性低血压一般表现为头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等状况，低血压严重的话，还会出现晕厥或休克的状况。
慢性低血压分为三个种类
1、体制性低血压。这种情况的低血压一般是遗传或者体质不佳造成的，妇女以及老年人出现的频率较高。如果不严重，并无任何症状，如果严重， 会出现疲劳、头晕、昏厥等症状，尤其夏季最为明显。
2、体位性低血压，体位性低血压一般在改变体位为直立位的3分钟内出现头晕、视力模糊、心悸等症状。
3、继发性低血压。继发性低血压一般是在某些疾病和药物的作用下引起的。一般出现头昏、低灌注的症状。
低血压吃什么水果好
关于低血压患者，在水果选择方面，医生建议多食用一些桂圆、红枣、桑葚以及莲子。这些水果均有养心血的功效，可以适当的多食用一些。
另外低血压患者一定要避开一些降血压的食物，比如菠菜、芹菜、萝卜等蔬菜，冷饮以及冰水也要忌食。特别是玉米和芹菜，降压效果尤其显著，一定要少吃或者不吃。
低血压患者还要注意食物一定要多样化，食物里面可以混合一些黄芪和当归，红枣也很不错。出门一定要随时准备一些糖块，避免出现晕厥等症状。
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