你的肌肤容易“火山爆发”吗？
专家说以下8种生活习惯，如果你符合5条或以上，你的肌肤一定特别容易在季节交替或生理期里“火山爆发”：
1、经常每天20小时以上待在空调环境里。
2、经常难以入睡，睡着时又特别容易被惊醒。
3、工作压力大，经常发脾气。
4、容易腿抽筋或手发麻。
5、手指尖和脚常常觉得发凉。
6、容易在生理期腹痛，且便秘与腹泻交替出现。
7、喜欢冷饮。
8、不喜欢运动。
消灭痘痘、痘疤的微创小手术——
推荐治疗1：超声波导入左旋维生素C
左旋C是皮肤可以真正吸收的维生素C形式，高浓度（20%）左旋C可将已生成的黑色素还原成无色状态，甚至能有效抑制黑色素的形成。另一方面，维生素C可刺激胶原蛋白的产生，让肌肤更紧致。搭配一秒钟振动100万次的超声波做导入，可有效提高维C的吸收与利用。超声波的震动热量亦可加强皮肤的血液循环，平衡初夏水油失控的肌肤问题。
适合人群：特别适合需要高效平衡肌肤水油状态，但肤质又较敏感的人。
治疗时长：每周1～2次，每次15～20分钟。
恢复时间：不需要恢复。
特别叮嘱：超声波仪器是“搽什么导入什么”，所以一定要慎选优质的左旋维生素C来做为导入介质，避免有害物质的渗入。
推荐治疗2：动力蓝光
动力蓝光所使用的660nm蓝光可以用来杀掉引起青春痘的痤疮杆菌，是一种杀菌消炎的特定光源。它专一的杀菌能力可以针对性地消灭菌群、调节皮脂分泌、消除红肿炎症、不留疤痕和色素沉着，适合各种痘痘，特别是囊肿型痘痘的治疗。
适合人群：不想吃口服药来治痘的MM们，粉刺、脓疱、发红丘疹，一光扫尽。
治疗时长：20～40分钟左右。
恢复时间：基本不需要恢复，只是在光照后会有轻微干燥现象。
特别叮嘱：治疗后要加强保湿，并涂防晒霜。另外请注意这项手术并非一次见效，建议做6～12次治疗，前6次为两周密集治疗。
推荐治疗3：双柔光冰肌（双频软性激光）
目前台湾和香港最流行的激光美容招数！最大的特点是包含了两个具有柔和能量的光波长（650nm和908nm），可以激发胶原蛋白的产生，加强血液及淋巴循环，改善皮肤结构。在治疗暗疮、皮肤敏感、紧实肌肤上效果卓越。
适合人群：释放出的能量很柔和，治疗时不会有任何热或痛的感觉，连最敏感的人也可以放心选用。
手术时长：30分钟。
恢复时间：不会结痂，且色素消退比普通激光快。大约2～3周就会有明显的效果。
特别叮嘱：治疗后配合美白保养显效会更加迅速。
我们经常会遇到虽然没有熬夜，但是第二天早晨起床发现镜子里的自己还是有眼袋和黑眼圈，那么很可能就是我们肾虚或者是脾虚了，马上做几道补肾的小菜或者是粥，经常做一些抵抗脾虚的小动作，对我们的身体健康是非常有帮助的，手机和电脑前的小伙伴们赶紧试一试吧!
